«Надеюсь, все переданные нами частицы пойдут на хорошее дело — развитие физики в республиках Кавказа» (Фабиола Джанотти, директор ЦЕРН)
Логотип ИА Панорама
+ 17

Доктор Мясников призвал россиян делать меньше вдохов

Популярный телеведущий и главный врач московской больницы № 71 Александр Мясников предложил новый способ защиты от инфекций, передающихся воздушно-капельным путём.

«Мы все хорошо знаем, что заражение гриппом, ОРВИ и другими инфекциями происходит через воздух. Больному достаточно покашлять или чихнуть – и вот, все, кто был рядом, оказались в группе риска. К сожалению, далеко не все россияне в период сезонного подъёма заболеваемости носят маски, часто даже человек, у которого ей симптомы, появляется в общественных местах без защиты. Но есть очень простой и доступный способ существенно снизить риск заболеть – надо делать меньше вдохов. В среднем, здоровый человек делает 15-20 вдохов в минуту. Дышите чуть реже, например, 10-15 раз, это позволит на треть снизить риск заболеть. Подобная дыхательная гимнастика очень полезна, она тренирует и лёгкие, и, что не менее важно, силу воли», - заявил Мясников в эфире телеканал «Россия-1».

При этом врач особо отметил, что уменьшение количество вдохов не отменяет обязательного ношения масок. 

«Маски носить всё равно нужно, особенно в общественных местах. Но вот дома, среди близких, тренируйте свой организм, дышите реже. Помните, что никто лучше вас самих не защитить ваш организм».

Все тексты на этом сайте представляют собой гротескные пародии на реальность и не являются реальными новостями